今月予定のお仕事のため、今日からお稽古に精出してます。

舞台に上がるお仕事なので、お稽古はもちろんのこと
体重管理をしてないとまずいのです。

衣装が入らなくなるから（泣）

今朝体重を測ったら、まずいことになってました。

最近見たことない数値に・・・

この2ヵ月家にこもって、食べては寝てを繰り返したせいです。

たいしたことないと、甘く見てました・・

「おやつ」をやめるのが一番なんです。

わかってますよ・・

でも、コーヒーを飲むと何か食べたくなるし。

あぁぁ・・甘いものが食べたい。

若いころは根性で調整してましたが最近は難しいです。

痩せにくいし、それでも体形を維持しないといけない
ってことがストレスになってる。

今日は大好きなチョコレートをグッとがまんしました。

あと一週間、がんばれ 私。。。