甘酒
毎日元気に過ごしたいな~と思い、
数年前から甘酒を飲んでいます。
でも、甘酒って、結構いいお値段なんですよね。
毎日だと、お財布に厳しい。
長い目でみると、元はとれるので、
甘酒メーカーを買って、自分で作ってます♪
水、ご飯、米麹を容器にいれて、セットするだけ!
温度調整ができるので、失敗がない!
とても甘く、濃厚な甘酒が簡単にできます。
これまで甘酒を豆乳で割って飲んでましたが、
ここ数か月は、黒酢も入れてます。
大豆イソフラボンは更年期の強い味方。
黒酢はアミノ酸たっぷり。
これらを一気にとりたいと思いました。
黒酢を混ぜると、トロっと固まってきて、
飲むヨーグルトっぽい仕上がりに!。
甘酒+豆乳+黒酢 の最強ドリンク
これを毎朝、グビグビ飲んでます。
とても美味しい(笑)
毎日快腸のオマケつきです♪